Behöver du någon att prata med?

Nationella hjälplinjen erbjuder dig ett begränsat antal kris- och stödsamtal via telefon och texttelefon.

020-22 00 60


Ibland kan man hamna i situationer som är svåra att hantera på egen hand. Det kan handla om en privat relation eller en relation på jobbet. Du kanske har mist någon som står dig nära. Du kan behöva hjälp med att sortera tankar och känslor. Din situation kanske är mer akut. Du kanske har fått ett sjukdomsbesked eller bär på självmordstankar.

Du kan ringa Nationella hjälplinjen för egen del eller som närstående.

Vi som svarar har utbildning i och erfarenhet av att stödja människor som mår dåligt. Du ringer till oss kostnadsfritt och anonymt. Det syns inte på din telefonräkning att du ringt till oss.

Vårt telefonnummer är: 020-22 00 60
Texttelefon: 020-22 00 70

Öppet kl 13.00-22.00 alla dagar